注意報
実験も追い込みで、みなさん必死になりつつある今日この頃。
土日・祝日関係なく実験室で頑張ってます。
一日が24時間では短いと思うようになったのは、年のせいでしょうか?
子供の頃は24時間もある!と本気で思っていたのにな~(-_-)
さてさて、実験も問題ですが実験室に籠もっているせいで、食生活が乱れがちなのも問題です。
食べる時間も内容も・・・そして間食(>_<)
食栄としてそれはちょっと…と思うこともしばしば。
夜遅くなると、家に帰ってから食べる気になれないですし、時間も遅いので困ります。
そして、朝はぎりぎりまで寝てるので、時間も無く、食欲も無く…
昼食も実験の区切りのいいところで食べるので、ずれていく時間に夕食も影響され、その結果朝食も…という悪循環にはまっていきます。
だめだめですね!
私は割と昼食の時間は融通が利きますが、京さんとかえみりさんは結構厳しい気がします。
食生活が乱れると、生活リズムも乱れ、忙しい故に休息時間も少ない → 体力も免疫力低下!
そして厳しい北海道の冬!
みなさん風邪には注意ですよー!!
そんなこと言ってる私はひきましたけどね(笑